Taigi pagaliau ryžausi trumpai pasidomėti, kokius kiekius nikotino mes surūkome ir kiek jie skiriasi nuo prieš tai buvusių (kuomet rūkėme paprastas cigaretes).
Vidutinio stiprumo paprastoje cigaretėje yra 0.7 mg nikotino dozė. Jei per dieną surūkomas pakelis, tai dienos normelė tokiam pešančiam yra 14 mg nikotino (jei tarsime, kad plaučiai pasisavina visą nikotiną). Su elektroninėm cigaretėm įdomiau, nes gandų lygio (nepatikrinta) informacija skelbia, kad iš e-skysčio organizmui iškrapštyti pavyksta 40-65% nikotino. Tai reiškia, kad jei per dieną mes surūkysime 2 ml 18 mg nikotino ir pasisavinsime 65% tokio kiekio, tai dienos norma mums bus 23.4 mg - tik 2 ml, o nikotino kiekis, palyginus su pakeliu per dieną, šoka į viršų.
Klausimas: ar elektroninė cigaretė nėra kelias į didesnę priklausomybę nuo nikotino? Gal visos šitos koncentracijos yra labai netikslios, arba netikslūs jų matavimai? Arba mes pasisaviname tik itin mažą kiekį garuose esančio nikotino?
Konkrečiai mano atveju, tai anksčiau "išleisdavau" 12 cigarečių per dieną (10 surūkydavau, 2 išdalindavau). Rūkiau Marlboro Gold, kurio nikotino koncentracija vienoje cigaretėje buvo 0.5 mg. Taigi dienos norma buvo 5 mg. Dabar surūkau bent 2 ml 18 mg nikotino, tai ohoho gaunasi, net ir įvertinus faktą, kad garuose esantį nikotiną pasisavinu toli gražu ne taip efektyviai, kaip paprastų cigarečių.